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黑芝麻如何吃治白发 黑芝麻怎么吃治疗白发有效 【黑芝麻如何吃治白发 黑芝麻怎么吃治疗白发有效】(1)、一般建议可以选择使用黑芝麻碾制成粉末以后冲水服用，摄入体内可以有效的补肾壮阳，能够增加毛发的色素程度，从而可以治疗白发 。
(2)、也可以选择把黑芝麻熬水10分钟以上饮用，可以吸收其中丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动、辅助排便、有利于降低血压 。
(3)、但是需要注意不建议摄入过多，因为黑芝麻中的油脂比较高 。

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