菠萝不能和啥一起吃 菠萝不能和哪些东西同吃


菠萝不能和啥一起吃 菠萝不能和哪些东西同吃

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菠萝不能和啥一起吃 菠萝不能和哪些东西同吃 【菠萝不能和啥一起吃 菠萝不能和哪些东西同吃】(1)、菠萝与鸡蛋不能同吃 。鸡蛋含有大量的蛋白质,菠萝则含有丰富的果酸,果酸可以使蛋白质凝固,从而影响蛋白质的消化吸收 。因此鸡蛋和菠萝同时食用,对健康不利 。
(2)、菠萝与萝卜不能同吃 。菠萝的维生素C含量十分丰富,而萝卜含有维生素C酵酶,会破坏食物中的维生素C 。两者一同食用,不仅会破坏菠萝的维生素C,降低其营养价值,而且还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质都具有很强的抑制甲状腺功能的作用,会诱发甲状腺肿 。
(3)、菠萝与牛奶不能同吃 。菠萝与牛奶不能同吃的原理,与菠萝和鸡蛋不能同吃是一样的 。菠萝含有丰富的果酸,牛奶含有大量的蛋白质,二者同时食用会影响蛋白质的消化吸收 。
(4)、菠萝削皮后不能直接食用 。菠萝削了皮之后还不能直接食用,因为新鲜菠萝含有一种生物苷,食用时会刺激口腔黏膜,引起麻痒感,咽下去后嗓子会感觉非常不舒服 。菠萝削皮后,应该用淡盐水浸泡半个小时以上 。因为盐可以使蛋白质变性从而破坏掉菠萝蛋白酶 。而且盐水还能将菠萝中的生物苷溶解,让菠萝吃起来更可口 。