文章插图
啥炖鸡汤营养最好 用啥炖鸡汤营养最好 (1)、鸡肉和蘑菇炖肉是最有营养的 。
(2)、鸡腿、香菇1只、姜片3片、黄酒3片、盐各少许 。
(3)、香菇洗净（或泡软），去蒂，鸡腿用热水焯一下 。
(4)、用大约八分之一的水装满汤锅，然后把它烧开 。加入鸡腿、香菇和姜片 。
【啥炖鸡汤营养最好 用啥炖鸡汤营养最好】(5)、汤滚后，去掉浮渣，然后用小火炖30分钟 。调味后淋上米酒即可食用 。

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