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多吃百香果好吗 经常吃百香果好不好 (1)、经常吃百香果对身体的好处是非常多的 。
(2)、百香果里面富含丰富的维生素C ， 具有抗氧化功能 ， 可以美容养颜 ， 提高身体免疫力 。百香果里面富含丰富的膳食纤维 ， 可以促进身体排便 ， 排除身体内毒素 。
(3)、百香果具有清热解毒的功效 ， 它能够缓解咽喉肿痛 ， 声音撕裂 。吃百香果还可以促进睡眠 ， 提高睡眠质量 ， 缓解工作压力 ， 缓解精神疲劳 。
【多吃百香果好吗 经常吃百香果好不好】(4)、百香果里面有番茄红素 ， 对预防心脑血管疾病好处是非常多的 。

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