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熬夜会长胖吗 熬夜不会长胖 (1)、熬夜不会长胖的,时间长了会消瘦,导致心血不足,精神空虚,疲劳乏力,精神萎靡 。
【熬夜会长胖吗 熬夜不会长胖】(2)、熬夜的危害:脱发 。如果你长期受脱发问题的困扰,就要考虑下早睡早起了,长期熬夜的人发质更脆弱,容易脱落且枯黄 。
(3)、神经衰弱:长期晚睡的人第二天起床会觉得精神不佳,头重脚轻,神经更加紧绷,整个人看起来病恹恹的 。
(4)、反应迟缓:长期晚睡的人思维会更加迟缓,反应能力也会降低,大脑处理能力会减弱,对工作和生活常有有心无力的感觉 。
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