文章插图
为啥会变胖 变胖原因 (1)、懒于运动，缺乏锻炼 。
(2)、饮食不节制，喜食油炸、甜腻之物 。
(3)、长期压力过大、经常熬夜导致内分泌功能紊乱，基础代谢率低 。
【为啥会变胖 变胖原因】(4)、同时注意控制饮食，避免暴饮暴食以低盐、低糖、低脂为主，忌烟酒、碳酸饮料等 。养成良好的生活习惯，不要熬夜，积极参加体育锻炼，保持大便的通畅

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