芋头鸡蛋牛奶能一起吃吗 芋头鸡蛋牛奶是否能一起吃


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芋头鸡蛋牛奶能一起吃吗 芋头鸡蛋牛奶是否能一起吃 【芋头鸡蛋牛奶能一起吃吗 芋头鸡蛋牛奶是否能一起吃】(1)、芋头鸡蛋牛奶可以一起吃 。
(2)、芋头主要含有蛋白质、淀粉、多糖及钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等营养成分,鸡蛋也是主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、及多种维生素、矿物质成分,而牛奶中同样主要含有的是蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质成分,这三种食物一同食用并不会发生化学反应,产生对人体健康有害的物质,所以芋头、鸡蛋、牛奶可以一起吃 。