1、服用药物
一般来说,需找到引起干咳的原因并对症用药治疗较好 。通常会用到抗生素来预防感染,主要对于支气管、肺感染者来说;同时,如果干咳严重时,可使用一些镇咳药物来缓解症状 。而刺激缓和剂,对于喉以上部位受刺激所致的咳嗽有效,如各种喉片、棕色合剂、复方甘草片等 。但需注意,这些药物一定要在医生指导下服用,以免导致病情加重 。
2、合理饮食
因为干咳是一种长期的症状,很多人都会选择食疗的方式来改善 。如冰糖银耳,比较适用于秋冬季节的干咳,有滋阴润肺、生津止咳的功效;还有甘菊,能很好的治疗支气管炎;如果是因为支气管炎引起的干咳,服用甘菊是最好的止咳方法 。同时,生活中要适当喝水,不吃辛辣、刺激性食物 。
3、适当运动
【喉咙老是干咳怎么办老是干咳怎么办】因为通过运动可以提高自身免疫力,抑制病毒产生 。如果是呼吸道疾病引起,是很容易被病毒感染出现干咳的情况 。因此,一定要适当运动,来有效预防干咳的出现 。此外,如果对花粉、粉尘等过敏,应尽量远离;外出时可佩戴口罩 。
4、防寒保暖
因为干咳的出现,一定要阻隔病毒的入侵 。应养成平时勤洗手,保持室内空气清新,经常通风换气;并根据天气变化增减衣物,避免受凉,防止感冒 。这样可很好的避免过敏原,预防干咳的症状出现 。
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