黑麦片的食用方法 黑麦片的食用方法是怎样的


黑麦片的食用方法 黑麦片的食用方法是怎样的

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黑麦片的食用方法 黑麦片的食用方法是怎样的 (1)、最好是用豆浆机打成豆浆喝,才是最有营养的,而且口味很好喝,这也是营养丰富的 。
(2)、汤六碗(鸡汤或骨头汤均可)烧滚后,加快熟麦片两碗,边搅边煮3分钟,再倒入蛋汁一碗(鸡蛋三个,打散),拌煮一分钟即可熄火 。加适量的盐、酱油、香菜或芹菜调味,也可随个人口味,添加胡椒粉或味精 。
【黑麦片的食用方法 黑麦片的食用方法是怎样的】(3)、可以牛奶冷泡比较适合开胃口感凉爽增加食欲,在燕麦片中搭配一些新鲜水果粒口感丰富,制作慕斯时,将燕麦片加入蛋糕加层,口感更酥爽,吃雪糕,在雪糕中加入燕麦片,搭配水果好吃又营养!