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蘑菇于豆腐相克吗 蘑菇和豆腐能一起吃吗 (1)、蘑菇可以和豆腐一起吃 。蘑菇是一种食用菌类，能起到一定的补益气血和养胃的实际作用，对改善疲劳和气虚也有一定的实际作用，也有助于提高身体的免疫力 。此外，真菌还有一定的祛痰止咳的实际作用，咳嗽患者可以适量喝蘑菇汤，豆腐中的蛋白质含量丰富，二者可以同时吃，没有不良影响 。
【蘑菇于豆腐相克吗 蘑菇和豆腐能一起吃吗】(2)、蘑菇具有理气化痰滋补强壮的作用，搭配豆腐能够使机体中的营养成分得到有效的补充 。还能达到降血脂，降血压的作用 。但是生活中蘑菇不能与鹌鹑肉一起进食，进食后容易导致面部长黑斑的症状 。

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