白莲须煲鸡蛋的做法及其功效与作用白莲须煲鸡蛋 _莲藕

今天就给大家介绍一下白莲煮鸡蛋的做法以及其功效和作用的相应知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个站点。
煮鸡蛋的做法，白莲一定要把鸡蛋煮好，白的。
材料:白莲须15g，鸡蛋2个，清水500ml，红糖适量。
生产方法:
1.准备白莲须和带壳鸡蛋。
2.蛋壳和白莲要用清水洗净。
3.将白莲放入药罐中。
4.把鸡蛋放在药罐里。
5.倒水，加入红糖。煨3分钟。
白莲锅鸡蛋怎么一次煮好？
蛋锅里一次必须放多少白莲？让我们看看这些步骤:
1.准备白莲须和带壳鸡蛋。
2.蛋壳和白莲要用清水洗净。
3.将白莲放入药罐中。
4.把鸡蛋放在药罐里。
5.倒水。大火煮15分钟。
6.拿起带壳的鸡蛋。
7.去掉蛋壳，然后把剥壳的鸡蛋放回药罐。
【白莲须煲鸡蛋的做法及其功效与作用白莲须煲鸡蛋】8.用大火15分钟。关火。
9.尽快把汤倒出来，凉了再喝。
鸡蛋的营养价值
1.鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和人体所需的矿物质，如铁、钙、钾等。蛋白质是优质蛋白质，能修复肝组织损伤；
2.含有丰富的DHA、卵磷脂和蛋黄蛋白，有利于神经系统和身体的发育，能健脑益智，提高记忆力，促进肝细胞再生；
3.鸡蛋中含有较多的维生素B等微量元素，能分解氧化人体内的致癌物质，具有抗癌作用。
白莲藕又名莲藕、莲藕、莲藕，为多年生水生草本植物。它们的根是横着的，又肥又多节，白色带孔，黄色像烟草，闻着淡淡的荷花香。夏季，荷花在晴天采摘，用纸覆盖，晒干或阴干。
白莲蛋怎么做？白莲和鸡蛋一起吃有什么作用？
据说白莲藕煮鸡蛋可以去除胎毒，所以很多孕妈妈在后期都会吃白莲藕煮鸡蛋，可以让宝宝的皮肤更干净。那么，白莲蛋怎么做，白莲蛋有什么功效呢？让我们来看看！
白莲蛋怎么做？
白莲须其实是莲子的胡子。据说白莲须煮蛋有去除胎毒，美白宝宝皮肤的功效。所以孕妇临近分娩时，可以适当服用一些白莲煮鸡蛋。具体方法如下:
练习1:
配料是用白莲须、鸡蛋、水和盐准备的。
生产步骤:
1.将白莲须和鸡蛋洗净。
2.先将白莲放入药锅，再将鸡蛋放入药锅，加水，小火炖15分钟。
3.15分钟后，拿起带壳的鸡蛋，去掉壳，然后把鸡蛋放回药罐。

文章插图
再煮15分钟，关火，把汤倒掉，放凉。
练习2:
配料准备:白莲须、鸡蛋、清水、冰糖。
生产步骤:
1、将鸡蛋放入小锅内，加水煮熟。
2.将煮好的鸡蛋取出去壳备用。
3.白莲洗净沥干，放入药锅。
4.在药罐中加入三碗水，煮沸。
5.水烧开后，将去壳的鸡蛋放入药锅内，与白莲一起煨至水变少。
6.剩下大概两碗水的时候，加点冰糖调味。
练习3:
配料准备:鸡蛋、红糖、白莲须、水。
生产步骤:
1.将白莲藕洗净，放入药锅，加3碗水煮沸。
2.将鸡蛋的壳洗净，水烧开，放入药锅，带壳同煮。
3、1小时左右，加入适量黄糖调味。
白莲煮鸡蛋有什么效果？
1.白莲一定要和鸡蛋一起煮，可以排除胎气，排除胎毒，让宝宝皮肤更白，还可以治疗分娩前后的 *** 瘙痒。所以孕妇在临近分娩的时候可以适当服用。
2.白莲花一定是白莲花的胡子。味苦、甘、温、无毒，有收敛止血的功效。正是因为这种作用，孕妇临近分娩时才会服用白莲煮鸡蛋。
3.此外，白莲藕还可用于治疗吐血、鼻衄、便血等症，还可用于治疗虚热、烦渴等症，以达到补肾固本的功效。白莲藕可用于治疗便秘、出血等。

白莲须煲鸡蛋的做法及其功效与作用 白莲须煲鸡蛋

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