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女人吃维c对皮肤的好处 女人吃维c有啥好处 (1)、女人适当的吃一些维生素c对皮肤是有好处的 。可以起到保养皮肤的作用 ， 也有利于避免皮肤过于的干燥 ， 平时要适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 就可以达到补充维生素c的效果 。
【女人吃维c对皮肤的好处 女人吃维c有啥好处】(2)、平时尽量少吃一些酸辣刺激性的食物 ， 或者是一些油炸性的食品 ， 否则很容易导致皮肤干燥 ， 容易皮肤长痘 。
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