芦荟怎么吃法与做法美容又滋补芦荟怎么吃( 五 ) _芦荟汁

锅中烧开100克水，然后加入150克糖。变成蜜汁色时，将芦荟、黄樱桃、青樱桃放入蜜汁中翻炒，装饰菜肴。
3.芦荟萝卜泥
材料:白萝卜4cm，新鲜芦荟叶3cm，紫菜，香油，酱油，盐。
做法:将3 cm新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺，搓成泥状；然后把白萝卜洗干净，搓成泥。压榨后，将芦荟原浆铺在萝卜原浆上，撒上酱油。
特点:这是特别的配方，加了辣萝卜和苦芦荟，应该很好吃。
4.香菇和芦荟
材料:香菇150克、冬笋100克、甜椒50克、芦荟10克、橙胡萝卜片、豆芽、土豆丝、油、盐、酱油、味精。
做法:前一天把香菇泡好，切成小块备用。冬笋切片(吃起来又细又嫩)，青甜椒切小块，芦荟切小块，胡萝卜10多根切片，黄豆芽去头去根，1小把，土豆丝50克。在油锅里翻炒，翻炒，加入调料，煮至熟，放入锅中，盖上锅盖。
扩展数据:
常见的食用芦荟:
1.芦荟油
又名芦荟或芦荟。平均来说，每株植物有12-15片螺旋排列的叶子。叶子厚而多汁，粉红色和绿色带有白色斑点。随着叶片的生长，斑点逐渐消失，叶片周围出现多刺的牙齿。
特点:可用于医药、美容、食品。其原汁、浓缩汁、结晶粉可作为各种保健食品的原料。由于含有丰富的胶质，对皮肤保健和美容有非常显著的作用，所以常被用作美容化妆品的原料。库拉索芦荟凝胶作为一种新资源食品和原料，可以添加到任何食品中，也可以直接作为食品食用，但孕妇和婴幼儿要慎用。
2.木立芦荟
又名小木芦荟，又名日本芦荟、木剑芦荟、树芦荟，因其形状像一棵直立的树而得名，主要产于日本。叶灰绿色，薄而长，含胶量少。
在日本，去皮鲜叶的凝胶不仅可以生吃，还可以做成可食用的家庭菜肴，加工成保健食品或化妆品。木立芦荟作为一种民间草药，历史悠久，深受人们喜爱。目前被认为是更好的药用芦荟品种，在日本和许多国家已经投入商业生产。
特点:可用于医药、美容、食品。
吃芦荟的好处:
芦荟不仅是美容产品，也是减肥产品。除了超强的排毒功能，还具有清除血管内毒素的功效。它含有超低的热量，却有超强的维生素和矿物质，能促进身体的血液循环，提高身体的新陈代谢，让你轻松减肥。
芦荟中的芦荟素、大黄素等有效成分起到 *** 食欲、缓解大肠腹泻的作用。芦荟是治疗实热便秘的有效药物。芦荟中含有的蒽醌衍生物在肠道中释放芦荟大黄素。
能有效 *** 大肠蠕动，从而有效改善胃肠功能差、便秘等症状，排毒去火，补虚养颜。所以芦荟自古以来就被誉为更好的泻药。可以说芦荟是治疗便秘的特效药。
人民网-吃芦荟的好处推荐4个芦荟食谱。
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