芦荟怎么吃法与做法美容又滋补芦荟怎么吃( 二 ) _芦荟汁

新鲜芦荟的吃法如下:
(1)原料:鲜芦荟叶800g、鸡蛋2个、精炼油1500g、糖150g、面粉、淀粉、黄樱桃、青樱桃。
适量的桃花点缀。
(2)制造方法
1.将芦荟去皮，清洗干净，切成1cm的小方块备用。
2.将鸡蛋打入碗中打散，然后加入面粉和淀粉用筷子搅拌成蛋糊，将芦荟丁放入蛋糊中。
3.油锅六成热时，将包好的芦荟丁放入锅中炸至金黄色，捞出。
4.锅中烧开100克水，然后加入150克糖。变成蜂蜜色时，将炒好的芦荟、黄樱桃、青樱桃放入蜂蜜汁中，放入炒好的装饰板中。
芦荟的作用:
抗菌和抗真菌作用:
芦荟的抗菌作用源于芦荟素的细胞因子功能，芦荟素具有相对攻击性的生化特性，使芦荟能直接杀灭细菌。
免疫 *** 作用:
芦荟免疫 *** 剂的作用是芦荟对人体的基本作用。随着芦荟免疫力的提高，芦荟在治疗一些免疫力下降引起的疾病方面有显著效果。
伤口愈合:
芦荟胶的另一个重要作用是促进伤口愈合。芦荟具有促进伤口和溃疡愈合的显著作用。当体表任何部位或组织受伤时，伤口愈合是主要问题，芦荟胶可以参与这个愈合过程。
增强吞噬、解毒、清洁功能；
芦荟的另一个重要作用是其显著的“噬菌体”效应。人体的免疫系统通过“吞噬作用”清除体内的细菌、感染和死亡细胞。免疫 *** 剂一方面有吞噬作用，另一方面体内的解毒和清洁功能也有吞噬作用。对于身体来说，细菌和细菌残留物是必须从体内清除的毒物。被细菌感染并在体内死亡的细胞对身体也是有害的。这些死亡的细胞和毒素会通过吞噬作用被排除体外。所以，增强吞噬能力就是增强体内的排毒和清洁功能。
鲜芦荟的吃法有很多种，上面介绍的鲜芦荟吃法只是其中一种。通过上面介绍的鲜芦荟的吃法，可以发现鲜芦荟的吃法其实很简单。当然，我们平时喝芦荟奶的方式比较复杂。除此之外，我们也知道鲜芦荟有很多功效。
芦荟可以食用吗？怎么吃？
芦荟是可以食用的。
盘点芦荟的六种吃法
对于芦荟，大多数人只知道它神奇的美容功效。其实是可以吃的。下面小编就来看看芦荟是怎么吃的。
一、芦荟蔬菜汤

文章插图
材料:2片新鲜芦荟叶、1片菠菜、1根胡萝卜、2朵花椰菜、1棵大白菜、2朵蘑菇、1杯鸡汤或高汤。
练习:
1.首先，把鸡汤煮开。将芦荟、菠菜、胡萝卜、花菜、大白菜、干香菇依次放入锅中，用文火煮20分钟左右。
2、在煮汤的过程中，表面浮出残渣，要小心舀出。如果水蒸发了，可以再加点水。
二、芦荟炒肉丝
材料:芦荟350克，猪里脊肉50克，盐，淀粉，豆浆，白糖，葱丝，姜丝，蒜末，酱油，花生油，鸡精。
练习:
1.芦荟洗净去皮，切丝。
2.猪里脊肉切丝，加入水、淀粉和酱油拌匀。
3.锅中倒入油，放入葱、姜、蒜、肉丝、豆瓣酱、芦荟丝，翻炒，加入糖、精盐、鸡精调味，加入少许淀粉勾芡。
第三，黑木耳和芦荟
配料:银耳20克、芦荟125克、枸杞、香菜、冰搪瓷、纯净水。
练习:
1.首先将银耳浸泡，去根，用清水蒸熟。
2.将芦荟去皮洗净，然后切成条状，焯一下，淋一下，泡在枸杞里。
3.汁中加入冰糖和纯净水，加入银耳、芦荟、枸杞浸泡，撒上香菜。
四、苹果炖芦荟
材料:苹果500克、芦荟200克、糖30克、冰糖15克。
练习:
1.青苹果去皮，去核，洗净，切成小块。

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