草菇和平菇哪个好吃 草菇和平菇到底哪个好吃( 二 )


【草菇和平菇哪个好吃 草菇和平菇到底哪个好吃】(17)、平菇内含有丰富的营养成分,其中包括有丰富的烟酸、泛酸、铁、铜、钾等物质,而且还含有丰富的维生素B6、纤维、核黄素和锌 。