头疼如何办怎么止疼 _生活百科

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头疼如何办怎么止疼 (1)、嗓子疼，流鼻涕
(2)、睡眠
(3)、颈椎病
(4)、脑血管疾病
(5)、心理压力
(6)、节制看电子产品
(7)、按摩头部
步骤阅读

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1 一，看看是否是感冒。如果头疼还有嗓子疼，流鼻涕等症状，那么就是感冒了，赶快吃点感冒药，多休息多喝水。几天就好了。
2 二，是否没睡好觉。如果没睡好觉也会头疼，只要你保证充足睡眠不熬夜，几天休息好，头疼就会消失。
3 三，看看是否有颈椎病。如果有颈椎病也会带着头疼的，先治疗颈椎病，治好颈椎病头疼自然好。
4 四，看是否有脑血管疾病。去医院检查积极治疗，因为脑血管疾病也会造成头疼。
5 五，缓解心理压力。压力大，心情紧张抑郁也会造成头疼，所以学会释放压力。
6 六，避免长时间看手机或电脑。因为长时间看手机或电脑休息不好，是会造成头疼的，所以要节制看电子产品。
7 【头疼如何办怎么止疼】七，适当按摩头部，也可以缓解头疼。

头疼如何办 怎么止疼

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