![春天泡脚 春天泡脚有啥要点](http://img.gansulong.com/230318/0P220Mc-0.jpg)
文章插图
春天泡脚 春天泡脚有啥要点 (1)、泡脚时间最好是选择晚上九点左右,此时肾精较为虚弱,泡泡脚可以让全天的疲惫得到缓解 。
【春天泡脚 春天泡脚有啥要点】(2)、泡脚的水温控制在40度左右比较好,泡脚时间不要超过30分钟,泡至身体微微出汗就可以了 。
(3)、泡脚的同时做下足底按摩,这样可以促进经络疏通,起到调理脏器的作用 。
(4)、女性泡脚时,可以在水中加点白芍,益母草,或是当归,这样可以改善痛经,活血调经,止腹痛,补血益气,让皮肤变得红润白皙,可以有效改善女性手脚冰凉的现象 。
(5)、春天天气有些微凉,可以在泡脚水中加入姜片或是姜汁,这样能够起到加速血液循环,舒筋活血的作用,有利于改善手脚冰凉的现象,同时还能提升阳气,消除一天的疲劳,预防感冒 。
- 玛卡有啥功效 玛卡的好处
- 薏米有啥功效 薏米的功效
- 脸部干燥要如何处理 有啥改善的办法
- 桃有啥功效 桃功效 有啥
- 麦茶有啥功效 麦茶的作用是啥
- 冰柜冷藏和冷冻有啥区别 冷藏和冷冻各自的功可以
- 艾草有啥功效 艾草的作用和功效
- 醋有啥功效 食用醋的好处
- 鱼白能吃吗 有啥营养吗
- 冰糖有啥功效 冰糖对人的好处