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滋阴对女人有啥好处 简单告诉大家 【滋阴对女人有啥好处 简单告诉大家】(1)、女性滋阴可有助于改善睡眠，使月经按周期来潮，皮肤润泽，且不容易衰老 。
(2)、中医理论来说，女人以血为用，血属于阴液的范畴 。女人阴血不足可引起一系列的问题 。
(3)、如阴血不足，心神失养，可引起失眠多梦、抑郁、烦躁；阴血亏虚，血海不能按时充盈可见月经推迟、月经稀少；阴血亏虚，胞脉失养，不荣则痛，可引起痛经；阴血不足，皮肤失于滋养可见皮肤干瘪、暗黄 。

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