白果要晒干吗?怎样吃才健康 白果晒干后是怎么样的

白果要晒干吗?怎样吃才健康 白果晒干后是怎么样的

1、白果肉呈现浅黄色 。
2、鲜白果和干白果不同的是鲜白果是银杏的成熟果实,干白果是银杏里面的核 。成熟的鲜白果呈现橘黄色,干白果核为白色,而白果肉呈现浅黄色,剥皮后呈现翠绿色 。但是鲜白果有毒不可食用,平常吃的干白果就是白果肉,白果肉就是白果里面的仁即去壳的白果 。【白果要晒干吗?怎样吃才健康 白果晒干后是怎么样的】