握笔是书法的基础，错误的握笔会导致写着速度慢，潦草，等问题 ， 所以此处，将讲诉正确握笔姿势和发力 。
首先，一定要清楚正确握笔时 ， 笔与手接触的三个点的位置，这三个点的位置就是力的传递点 ， 一定要正确，三点标示 。

握住笔后，掌心虚握球，食指和小指两侧要自由放松，如果不放松，会造成笔迹死板力度过大 。
笔尖保持与纸面成45°，掌心面与纸面成30°
同时腰要停止，不要把身体的重力压在手上，同时手臂要轻提（力度不能过大，以手臂不离开桌面为适），即直腰虚臂，防止身体的重量对手臂干扰
【正确握笔发力技巧 练字握笔和发力技巧】同时脚要平稳着地 ， 平稳分散身体重量 。

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