![富含纤维素的食物 富含纤维素的食物有哪些](http://img.gansulong.com/230317/2131453O6-0.jpg)
文章插图
富含纤维素的食物 富含纤维素的食物有哪些 【富含纤维素的食物 富含纤维素的食物有哪些】(1)、纤维素含量比较丰富的有高粱、豌豆、蚕豆,韭菜,玉米面,黄瓜、南瓜,苹果、梨、西红柿、草莓等 。
(2)、这些食物中纤维素的含量非常丰富,纤维素作为人体营养素是当之无愧的,一般来自于植物性食物,当我们吸收了纤维素之后,一般不会被身体消化,也不会产生热量,能够促进肠胃运动,吸收大量水分,所以,有润肠通便的作用 。
- 凤仙花传播种子的方法 凤仙花传播种子的方法是怎样的
- 显微镜是谁发明的人是谁 显微镜是谁发明的
- 米豆腐的制作方法 米豆腐的制作方法分享
- 好听的黑暗系名字女 好听的黑暗系名字女有哪些
- 不锈钢的密度是多少 铁的密度是多少 水的密度是多少kg m3
- 羊肉炖豆腐的家常做法 羊肉炖豆腐如何做
- 木瓜一次性吃多少 木瓜一次吃多少合适 木瓜的正确吃法
- 重庆小面的来历与简介 重庆小面的来历
- 李白的妹妹是个才女,为何名气那么低呢?
- 香煎肉串的做法 香煎肉串如何做