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芋头到底养胃还是伤胃 芋头是养胃的吗 (1)、芋头是可以养胃的 。
(2)、胃不好的人可以吃芋头 ， 芋头性平味甘 ， 能益脾健胃 ， 芋头本身容易消化 ， 而且食用芋头有健脾胃的作用 ， 芋头口感细软 ， 是一种很好的碱性食物 。
【芋头到底养胃还是伤胃 芋头是养胃的吗】(3)、芋头可以蒸食或者煮食 ， 但必须彻底的蒸熟或者煮熟以后才可以食用 。芋头含有较丰富的钙 ， 锌微量元素和膳食纤维 。但是如果有胃痛的人 ， 一定不宜多吃 ， 只能适量的吃 。它能够加强身体的营养 ， 增加抗病的能力 。此外 ， 胃不好的人平常应该注意清淡饮食 ， 不要吃辛辣刺激生冷的食物 ， 以免增加胃的负担 ， 必要的时候还可以吃保护胃黏膜和促进胃肠消化的药物 。

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