文章插图
喝牛奶的好处和坏处分别是啥 喝牛奶功效危害 【喝牛奶的好处和坏处分别是啥 喝牛奶功效危害】(1)、好处：在睡觉前喝一杯牛奶，可以帮助睡眠，提高睡眠质量 。喝牛奶还可以缓解身体疲劳、同时还可以补钙、强筋健骨、提高身体免疫力，增强人体的防病、抗病能力 。长期喝牛奶可以补充体内的铁、铜和维生素A，这样能使人的皮肤更细腻光滑 。
(2)、坏处：不能空腹喝牛奶，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收 。

• 形容天气的aabb词语 形容天气的aabb词语有哪些
• 形容开心的abb词语 形容开心的abb词语有啥呢
• 多多包含是啥意思 多多包含的意思是
• 明的读音 明拼音是什么
• 怎么理解异化劳动四个方面规定性的含义 异化劳动四个方面的含义
• 为啥有的吊瓜子苦 吊瓜子苦介绍
• 得意的意思得意的反义词是啥 得意的含义和反义词
• 驰道是啥 驰道的解释
• 女装店名字好听可爱 适合女装店的名字
• 银耳红枣汤一天吃多少合适 银耳红枣汤一天的适宜量是多少