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雪莲果不可以和啥水果一起吃 雪莲果不可以和哪些水果一起吃 (1)、雪莲果纤维素含量很高，每100克雪莲果中纤维素含量为7.7克，属于富含纤维素的食物，食用本身有一定的难度，和其他富含纤维素的食物一起吃，消化难度更大，食用过多还会影响消化和肠道功能，出现腹胀、腹泻等症状 。
【雪莲果不可以和啥水果一起吃 雪莲果不可以和哪些水果一起吃】(2)、富含纤维素的食物有：梅干菜、豆角干、竹笋干、干玉米、筱麦、红米、核桃、奇亚籽等 。

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