吃南瓜子的好处 吃南瓜子有哪些好处


吃南瓜子的好处 吃南瓜子有哪些好处

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吃南瓜子的好处 吃南瓜子有哪些好处 (1)、吃南瓜子,对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用 。
(2)、南瓜子中含有大量磷质,如果人们常吃南瓜子,吸收其磷质,就可防止矿物质在人的尿道系统凝结,使之随尿排出体外,达到预防肾结石的目的,还可促进已有结石的排出 。
(3)、南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用 。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫症的首选食疗之品 。
【吃南瓜子的好处 吃南瓜子有哪些好处】(4)、南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用 。
(5)、生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频 。
(6)、富含维生素B1、维生素E,可安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病,治疗失眠,增强记忆力 。
(7)、可以治疗久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿 。