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黄桃适合啥人吃 黄桃适合人群 【黄桃适合啥人吃 黄桃适合人群】(1)、一般人群均可食用 。尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用 。
(2)、黄桃富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能 。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力 。

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