豆浆如何搭配更营养 豆浆的四种搭配食材介绍


豆浆如何搭配更营养 豆浆的四种搭配食材介绍

文章插图
豆浆如何搭配更营养 豆浆的四种搭配食材介绍 (1)、红枣豆浆润燥养颜
红枣是进补的首选食物 , 有补血养颜的作用 , 而豆浆味甘、性平 , 有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效 。两者结合无疑是进补食物的佼佼者 , 这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效 。
(2)、百合豆浆美白肌肤
这是一款适合秋日饮用的养生豆浆 。百合润肺止咳 , 清心安神 , 薏米美白祛湿 , 配合黄豆滋阴润燥 。此豆浆有助于提高睡眠质量 , 更有美白肌肤的功效 。
(3)、绿豆浆清热解毒
豆浆味甘、性平 , 有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;绿豆更有清热解毒的作用 , 这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效 。
(4)、枸杞豆浆提高性功能
【豆浆如何搭配更营养 豆浆的四种搭配食材介绍】枸杞子味甘 , 性平 , 入肝、肾、肺经 , 有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜 , 培元乌发等功效 , 是提高男女性功能的健康良药 。枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分 。