文章插图
能把香蕉放进微波炉烤吗 香蕉的营养价值 【能把香蕉放进微波炉烤吗 香蕉的营养价值】(1)、可以，把香蕉装在盘子里，直接放进微波炉加热，需要注意的是加热时间，低温一分钟即可 。
(2)、香蕉营养高、卡路里低：香蕉营养均衡，而且富含多种人体必需的维生素和矿物质 。如维生素A、维生素B特别是维生素C的含量相对较高，另外钾、钙等含量也相对丰富 。在去年日本癌症学会中，发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质 。
(3)、香蕉可当早餐、减肥食品：香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素 。其中香蕉含有相当多的钾和镁 。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果 。

• 牛奶煮香蕉吃了会胖吗 牛奶煮香蕉吃了有什么作用
• 香蕉怎么煮牛奶治便秘 牛奶煮香蕉治便秘吗
• 吃大闸蟹后能吃香蕉吗 吃大闸蟹后能吃橘子吗 大闸蟹隔夜能吃吗
• 糖尿病能吃香蕉吗 香蕉对糖尿病人的好处有哪些
• 早上空腹可以吃香蕉吗? 早上空腹可以吃橘子吗 橘子有苦味怎么回事
• 喝白酒能不能吃香蕉 喝白酒能不能吃橘子 橘子冬天吃可以减肥吗
• 采耳能把耳屎弄进去了 采耳能把耳屎弄干净吗
• 烤香蕉的家常做法 制作烤香蕉的方法
• 减肥期间可以吃香蕉吗 减肥期间可以吃黄桃吗 黄桃吃了会长胖吗
• 暴风影音在哪里开启记录本地播放进度 暴风影音电脑版在哪设置记忆播放