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苦瓜的做法大全？ 六个步骤教你做苦瓜橙子 (1)、苦瓜切段去核
(2)、苦瓜焯水断生
(3)、浸泡苦瓜
(4)、橙子去皮切片
(5)、橙子汁
(6)、摆盘
步骤阅读

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1 苦瓜洗净 ， 切成段 ， 用去核器去掉内核
2 锅里加水 ， 烧开后把切好的苦瓜焯水断生
3 捞出放入冰水中浸泡5分钟 。
4 取一个橙子去掉外皮 ， 切成与苦瓜差不多厚的圆片
5 剩下的一个橙子去皮后 ， 切成块放入搅拌机 ， 加入牛奶 ， 加入白糖 ， 混合搅拌成橙子汁
6 【苦瓜的做法大全？ 六个步骤教你做苦瓜橙子】按一片苦瓜 ， 一片橙子依次叠放在容器里

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