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各种果皮的功效与作用有哪些 各种果皮有哪些功效 (1)、西瓜皮大多数人吃完了西瓜就扔了 。其实西瓜皮比西瓜瓤还解暑 。西瓜皮被称为西瓜翠衣，是糖尿病患者夏季消暑的食物，对血糖没有影响 。
(2)、橙子皮也不要扔，熬粥的时候放几块橙子皮、或者切成丝做成橙子茶，做成橙皮糖，可以开胃、提神 。
(3)、萝卜皮很辣，往往很多人吃萝卜的时候要削皮 。然后拔萝卜皮扔掉 。其实萝卜皮中含有很多维生素C，也含有很多异硫氰酸酯物质，正是这种物质是防癌的 。
【各种果皮的功效与作用有哪些 各种果皮有哪些功效】(4)、花生皮，这里指的是花生粒的外皮 。在中医上叫做花生红衣，有补血的功效 。但是血液粘稠的人不适宜吃花生红衣 。

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