失落是一种什么样的心情 心情很失落是什么意思

失落是生命进展过程中自然发展的现象,人生所经历的失落,小至掉了物品,大至失去所爱的人,有时候失落是莫名的 。充斥于生活中,却鲜少有系统化的定义及分类 。根据1933版《牛津英文字典》,「失落」来自「掠夺」,意思就是「被强行夺去」,是指剥夺了原属于某人之事物,也就是剥夺了合法所有物的经验,失落是当个人经验到属于个人某些部分被抢夺,而这些部分是具有重要意义或是个人熟悉的 。

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失落可从四方面来看:一、失去关系的事件;二、造成关系分离或中止的过程;三、亲密关系的减弱;四、关系反转 。任何个体对失落的解释不同,必须去评估该特殊失落对他的意义 。通过以上四点,我们可以看到心情很失落是一种哀伤情绪,是对失落的一种持续性、自然性、个人化的反应,通常是指伴随失落感的痛苦情绪,但近来学者们多倾向于认为哀伤不仅仅是情绪的表露,它还会表现在心理、社会、生理、认知等各方面,并藉哀伤的过程以获得内在心理的重组与均衡 。
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