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凉拌荠菜吃多了会如何样 哪些人不宜食用凉拌荠菜 (1)、肠胃不适 。
凉拌菜多是生冷食用，加上荠菜性凉，如食用过多的话，很容易导致肠胃受到刺激，并出现腹痛、腹泻等肠胃不适的现象 。
(2)、止血 。
荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间，但若是处于经期时，则不宜吃荠菜，否则会导致经血量减少等不适情况 。
(3)、皮肤变黄 。
荠菜中含有丰富的胡萝卜素，每100克荠菜里面含有2590微克的胡萝卜素，食用过多会出现胡萝卜素消耗不完，导致堆积在体内的情况，在脸颊、鼻尖、手掌、四肢、眼睛等部位堆积，出现皮肤发黄的情况 。
【凉拌荠菜吃多了会如何样 哪些人不宜食用凉拌荠菜】如凉拌荠菜吃多了出现上述症状的话，首先要停止食用，情况严重的需尽快就医治疗 。

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