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饮料里面黑色的籽叫啥 饮料里面黑色的籽的简介 【饮料里面黑色的籽叫啥 饮料里面黑色的籽的简介】(1)、饮料里面黑色的籽叫兰香子，兰香子可以作为饮料的种子，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效 。兰香子是罗勒之成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是稀有的草药 。
(2)、兰香子提供丰富的食物纤维，在胃中可以包覆醣类，减少醣类的吸收，降低饭后血中葡萄糖的浓度，同时抑制血糖质上升，加上纤维质遇水膨胀的特性，大大提升饱足感，有利于糖尿病和体重的控制，建议过度肥胖及糖尿病患者多摄取纤维量高的食物 。

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