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西蓝花的叶能吃吗 西蓝花的叶如何吃 (1)、西兰花的叶子可以放心食用 。因为西兰花的叶子和西兰花比较相似 ， 都是属于营养价值极高的食材 ， 而且在口感上西兰花的叶子也不比西兰花要差 。
【西蓝花的叶能吃吗 西蓝花的叶如何吃】(2)、西兰花叶子中的营养价值含量丰富 。含有大量的钙质、铁元素、蛋白质等营养物质 ， 食用之后可以对人体健康起到一定的保护作用的 。
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