生山药榨汁能吃吗 生山药榨汁如何吃


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生山药榨汁能吃吗 生山药榨汁如何吃 【生山药榨汁能吃吗 生山药榨汁如何吃】(1)、不建议喝 。生山药汁虽然喝了对人体没有什么伤害,但是由于生的山药富含淀粉,如果榨成汁后喝下去,会不易消化,造成肠胃负担,可能会引起消化不良,导致腹泻或腹胀,而且山药汁榨成汁后,味道有一股生蔬菜味,不是很好喝 。
(2)、生山药怎么榨汁 。建议蒸熟后搭配红枣和适量糖榨汁喝为好 。