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50岁女人打乒乓球的好处 50岁女人打乒乓球的各大好处 (1)、生命在于运动 。打乒乓球也是一种体能运动 。只要是运动 ， 就会对关节有不同程度的好处 。
【50岁女人打乒乓球的好处 50岁女人打乒乓球的各大好处】(2)、打乒乓球 ， 能预防老年人脑痴呆 ， 延缓老年人脑动脉硬化 ， 保持良好的思维记忆力 。打乒乓球能活动关节 ， 预防关节炎 ， 并提高身体协调性 ， 灵活性 ， 和反应能力 。

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