吃糖多会不会得糖尿病? 糖尿病病因( 五 )


1.病毒感染
肠道病毒、柯萨奇B4病毒、腮腺炎、脑炎、心肌炎等 。会破坏人体胰岛细胞,使人体免疫力失控,造成胰岛B细胞功能下降,导致糖尿病 。
2、葡萄酒颜色因素
饮酒是糖尿病的一个危险因素 。性生活过度会损伤肾精,尤其是人为提高 ***。服用过多温热壮阳药物,会导致机体紊乱,内生燥热,失阴失津,消渴 。
3.疾病因素
胰腺炎、胰腺肿瘤和全部或部分胰腺切除术可引起胰岛素缺乏并导致糖尿病 。脑垂体和肾上腺皮质功能亢进会引起内分泌系统的病理性紊乱,抵抗胰岛素分泌,抵消胰岛素的作用,也会引起糖尿病 。
4.肥胖因素
糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者,与长期高糖高脂饮食、体力活动少、肥胖有关,使脂肪在细胞内堆积,降低组织和细胞对胰岛素的敏感性,使血糖升高 。
糖尿病的治疗
1.找正规医院和医生治疗 。更好每年去正规的糖尿病专科做一两次全面的检查 。与糖尿病医生交流 。这样可以避免花很多钱,抽很多血,买很多药,治疗还是不达标的问题 。
2.写糖尿病生活日记 。记下每天的饮食和活动,定期检查血糖 。允许有经济条件的患者购买血糖仪 。自我监测血糖是了解血糖变化的有效手段 。可以一天测四次血糖(比如早餐前、早餐后、晚餐前、睡前),然后分析血糖升高的原因,比如和自己的生活规律有什么关系,吃什么会导致血糖升高 。了解你正在服用的药物剂量 。如果实在记不清楚,可以带药去医院 。
3.增加体力活动可以提高机体对胰岛素的敏感性,减轻体重,减少体脂,增强体力,提高工作能力和生活质量 。运动的强度和持续时间要根据患者的整体健康状况来确定,找到合适的运动量和患者感兴趣的项目 。锻炼的形式多种多样,比如散步、快走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳 。
4.控制每天摄入食物的总热量,达到或维持理想体重 。食物成分应低脂肪、中蛋白质、高碳水化合物 。选择粗粮、蔬菜等食物进行高纤维饮食,有利于血糖血脂的下降和大便通畅 。饮食清淡,每天吃6-8g盐 。坚持少量多餐,定时定量点餐 。
每个人根据病人的不同情况来治疗 。比如经常口干咽燥,内热可能更重 。可以喝点菊花代替胖大海 。如果这个病人有高血压,可以用苦丁茶代替茶叶,但不是所有的茶饮料都适合 。如果这个人肠胃不好,总是怕冷,吃冷食会拉肚子 。喝这个东西不合适 。
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