吃糖多会不会得糖尿病? 糖尿病病因( 三 ) _糖尿病

2.合理的热量供应对于治疗糖尿病和控制适当的肥胖非常重要。我们来看一下标准体重:男性身高(cm)-100 =标准体重(kg)，女性身高(cm)-105 =标准体重(kg)与标准体重相差10%，都是比较理想的体重范围。如果实际体重超过标准体重的20%，就是肥胖，需要少吃热量才能逐渐减肥。接近或达到标准体重的人，可按以下要求供热:休息:104.67-125.60kJ/kg(体重)/天；轻体力劳动者:125.60-146.54kJ/kg(体重)/天；中等体力劳动者:146.54-167.26kJ/kg(体重)/天。0.8-1.2 g/kg(体重)/天，瘦人1.5-2 g/kg(体重)/天。一克蛋白质可以提供16.75千焦的热量。(2)脂肪。0.6-1 g/kg(体重)/天，肥胖者减脂。一克脂肪可以提供37.68千焦的热量。除了食物本身所含的脂肪，不足的部分可以通过植物油或硬果中的脂肪来补充。胆固醇高或内脏高的动物要少用。你每天只能吃两个鸡蛋。(3)碳水化合物。糖和甜食是禁止的。想吃甜食，就用木糖醇、糖精、山梨醇、甜叶菊。主食提倡使用一些粗粮，更好经常选择血糖生成指数低的莜麦面、荞麦面、二合一或三合一面。一克碳水化合物提供16.73千焦的热量。
问题3:糖尿病是由什么引起的？糖尿病是由多种原因引起的以慢性高血糖为特征的终身代谢性疾病。糖尿病本身不一定造成危害，但长期血糖升高，大血管和毛细血管受损，危及心脏、大脑、肾脏、周围神经、眼睛、脚等。据世界卫生组织统计，糖尿病的并发症有100多种，是目前已知并发症最多的疾病。糖尿病导致的死亡有一半以上是由心脑血管疾病引起的，10%是由肾病引起的。因糖尿病截肢是非糖尿病的10 ~ 20倍。因此，预防糖尿病并发症是一个至关重要的社会问题。糖尿病患者除了定期血糖检查外，还应定期检查血生化、心、脑、肾功能和眼底检查。食疗:(顺航优品黑蒜)，降血糖，软化血管，增加血管弹性，降低三高。
问题4:糖尿病的后果是什么？其主要危害在于其并发症，尤其是慢性并发症。

文章插图
急性并发症
糖尿病并发感染:发病率高，两者互为因果，必须同时治疗。常见的感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿道感染和皮肤感染。
糖尿病高渗综合征:多发生于中老年人，半数有糖尿病史。临床表现包括严重脱水，有时可因偏瘫、昏迷等临床表现误诊为脑血管意外，死亡率高达50% 。
乳酸性酸中毒:多数患者有心脏病、肝病、肾病病史，或休克、感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵。症状不特异，死亡率高。
慢性并发症
大血管并发症:
(1)脑血管疾病:患病率比非糖尿病患者高3倍，是糖尿病患者致残或早逝的主要原因，其中以闭塞性脑血管疾病较为常见；
(2)心血管:患者发病率比非糖尿病患者高3倍，是糖尿病患者过早死亡的主要原因，尤其是冠心病。临床特点包括冠心病发病率高，发病早，女性糖尿病患者心血管疾病增加更明显，无痛性心肌梗死等临床表现更不典型。
(3)下肢血管:患病率是非糖尿病患者的5倍，糖尿病下肢血管病变导致的截肢人数是非糖尿病患者的10倍以上，是糖尿病患者肢体残疾的主要原因。
微血管并发症:
(1)肾脏:尿毒症患病率比非糖尿病患者高17倍，是糖尿病患者尤其是ⅰ型糖尿病患者过早死亡的主要原因。患者可有蛋白尿、高血压、水肿等表现，晚期出现肾功能不全；
(2)眼底:失明是非糖尿病患者的25倍，是糖尿病患者致残的主要原因之一。神经并发症:
(1)感觉神经:疼痛、麻木、过敏；
(2)运动神经:可见单个神经麻痹引起的运动障碍，局部肌肉可萎缩；