土豆豆角炖腔骨 怎样做土豆豆角炖腔骨


土豆豆角炖腔骨 怎样做土豆豆角炖腔骨

文章插图
土豆豆角炖腔骨 怎样做土豆豆角炖腔骨 (1)、食材:腔骨1000g、粉条100克、土豆1个、豆角150g、蚝油适量、姜适量、八角适量、桂皮适量、花椒适量、干辣椒适量 。
(2)、腔骨冲洗干净 。
(3)、冷水下入腔骨,加入八角、大料、桂皮、花椒、干辣椒、陈皮焯去血水,水开以后放入料酒再焯五分钟左右 。
(4)、焯好的腔骨用冷水冲洗干净备用 。
(5)、土豆洗净去皮、豆角洗净去筋 。
(6)、土豆切儿、豆切段儿或用手掰成段,大蒜切末备用 。
(7)、热锅冷油,下入冰糖炒糖色 。
(8)、糖慢慢变黄,颜色越来越深时,迅速下入排骨翻炒 。
【土豆豆角炖腔骨 怎样做土豆豆角炖腔骨】(9)、倒入适量酱油翻炒均匀 。
(10)、注入适量白开水(冷水也可以),水面与腔骨持平 。
(11)、水开后下入土豆、豆角,再放入一把粉条 。
(12)、待粉条慢慢变软翻炒均匀后,放入适量盐、花椒面、冰糖,最重要的东东——蚝油翻匀,改小火,加盖闷煮 。
(13)、汤汁慢慢收干,下入蒜末,炒出蒜香味儿后迅速出锅 。