游泳的十大好处 这些好处你知道几个


游泳的十大好处 这些好处你知道几个

文章插图
游泳的十大好处 这些好处你知道几个 (1)、保障生命安全 。
(2)、能够强身健体 。
(3)、能够防病治病 。
(4)、能够锻炼意志 。
(5)、还能休闲娱乐 。
(6)、能够防暑降温 。
(7)、有助于减肥 。
(8)、助于减少女性痛经 。
(9)、助于预防肩周炎 。
【游泳的十大好处 这些好处你知道几个】(10)、助于预防脊椎病 。