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冬瓜和啥搭配最好 冬瓜搭配方法 (1)、冬瓜+海带=降脂降压 。冬瓜益气强身 ， 延年益寿 ， 美容减肥 ， 利水消肿 ， 和营养价值丰富的海带搭配有降脂减压 ， 降糖的功效 ， 因为冬瓜热量低 ， 不含脂肪 ， 高钾低钠对防治高血压有良效 ， 海带中的多种生物元素则有降血脂 ， 血糖的作用 ， 两者搭配 ， 功效可加强 。常见吃法：冬瓜海带汤 。
【冬瓜和啥搭配最好 冬瓜搭配方法】(2)、冬瓜+蘑菇=清热通便 。冬瓜可自清热解毒 ， 利尿消肿 ， 蘑菇补脾益气 ， 健脾养胃 ， 富含丰富的粗纤维 ， 对预防便秘 ， 通便排毒有良效 ， 冬瓜蘑菇搭配 ， 可清热解毒 ， 通便防治便秘 。常见吃法：冬瓜蘑菇汤 ， 冬瓜蘑菇排骨汤 ， 冬瓜炒蘑菇 。

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