洋葱焖牛肉 如何做洋葱焖牛肉


洋葱焖牛肉 如何做洋葱焖牛肉

文章插图
洋葱焖牛肉 如何做洋葱焖牛肉 (1)、主料:牛里脊肉400克 , 洋葱(白皮)10克 , 辅料:鸡蛋清25克 。
(2)、调料:植物油50克 , 盐5克 , 味精2克 , 料酒10克 , 酱油10克 , 苏打粉3克 , 胡椒粉2克 , 玉米淀粉12克 , 香油2克 , 姜20克 , 白皮大蒜20克 , 大葱4克 。
(3)、蒜切碎成蓉、葱切成末、姜切丝待用 。
(4)、将牛里脊肉洗净 , 切成薄柳叶片 , 沥干水分 , 放入碗内 , 加入料酒、蒜蓉、苏打粉、精盐和清水搅拌上劲 , 再用半个蛋清和干淀拌和上浆 , 放入植物油15克拌匀 。
(5)、洋葱去皮洗净 , 切粗丝 。
(6)、将锅置于旺火上 , 放入植物油75克 , 烧至六成热 , 投入牛里脊肉片炸至八成熟 , 倒入漏勺沥净油 。
【洋葱焖牛肉 如何做洋葱焖牛肉】(7)、在原锅内留底油10克 , 烧热 , 放入洋葱、姜丝和蒜蓉煸香 , 加入料酒、精盐、酱油和高汤500克 。
(8)、烧沸后用湿淀勾芡 , 放入牛里脊肉片拌匀 , 撒上葱末、味精和胡椒粉 , 淋上香油 , 盖上锅盖再炖片刻即可 。