酸梨的功效和作用酸梨 _水果

吃酸梨有什么好处吗吃酸梨好处是什么
1、酸梨是一种常见的水果的，主要是分布在河北或者是东北一带，一般是二百克，有一些淡淡的甜，有时候的是比较酸的，溃疡和一些胃酸过多的人不宜吃酸梨，在日常生活中酸梨对于一些口腔溃疡的患者伤害很大。
2、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
3、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
4、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
5、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
6、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
7、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

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酸梨是什么何谓酸梨
1、酸梨学名安梨，分布河北燕山一带和东北。果实约200克，扁圆形，成熟时比较酸，有点淡淡的甜。
2、耐储运，以前多为冬季在水果比较稀少时吃，经过几个月的储存，果实变软，酸味降低，口感变好，但颜色较差好像变烂，因此北京天津等地也称烂酸梨。酸梨本身酸度就较高因此，在农村直接用来作醋，称酸梨醋，酸梨醋酸度较低，有甜味，拌凉菜很好吃。酸梨树寿命较长，在燕山一带的老酸梨树达到一百年左右，若管理得当，单株产量可达五百公斤。
酸梨是什么梨
酸梨又叫杜梨，又名棠梨，为蔷薇科梨属落叶乔木，高可达12米。小枝棘刺状，叶长卵形，长5至9厘米，叶缘有粗锯齿，花乳白色，果赭石色，粒径2厘米左右，花期4月中下旬至5月上旬，果熟期为8月中下旬至9月中旬。落叶乔木，果实圆而小，味涩可食。是嫁接梨的主要砧木。

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功效：
1.提高免疫力：维生素C能保护细胞、增强白血球及抗体的活性，更能刺激身体产生干扰素，可以破坏病毒，减少白血球的损失。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2.补充能量：含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。
3.安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。
4.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。
5.化痰止咳：适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
6.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
7.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。
8.通便：促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。
经常吃酸梨可以降血压助消化
酸梨是我国河北燕山一带和东北地区的特色水果，酸梨是一种保健价值比较高的水果。酸梨吃起来有点淡淡的甜味，人们经常将酸梨存储起来在冬季食用，经过几个月的存储，酸梨变软，酸味降低，口感非常好，但是颜色看起来有点像烂了的感觉，在天津一带也叫作烂酸梨，吃酸梨可以帮助降血压助消化。

酸梨的功效和作用 酸梨

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