吃酸梨有什么好处吗 吃酸梨好处是什么
1、酸梨是一种常见的水果的,主要是分布在河北或者是东北一带,一般是二百克,有一些淡淡的甜,有时候的是比较酸的,溃疡和一些胃酸过多的人不宜吃酸梨,在日常生活中酸梨对于一些口腔溃疡的患者伤害很大 。
2、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压 。
3、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用 。
4、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用 。
5、梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状 。
6、食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌 。
7、梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便 。
![酸梨的功效和作用 酸梨](http://img.gansulong.com/230319/1009551631-0.jpg)
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酸梨是什么 何谓酸梨
1、酸梨学名安梨,分布河北燕山一带和东北 。果实约200克,扁圆形,成熟时比较酸,有点淡淡的甜 。
2、耐储运,以前多为冬季在水果比较稀少时吃,经过几个月的储存,果实变软,酸味降低,口感变好,但颜色较差好像变烂,因此北京天津等地也称烂酸梨 。酸梨本身酸度就较高因此,在农村直接用来作醋,称酸梨醋,酸梨醋酸度较低,有甜味,拌凉菜很好吃 。酸梨树寿命较长,在燕山一带的老酸梨树达到一百年左右,若管理得当,单株产量可达五百公斤 。
酸梨是什么梨
酸梨又叫杜梨,又名棠梨,为蔷薇科梨属落叶乔木,高可达12米 。小枝棘刺状,叶长卵形,长5至9厘米,叶缘有粗锯齿,花乳白色,果赭石色,粒径2厘米左右,花期4月中下旬至5月上旬,果熟期为8月中下旬至9月中旬 。落叶乔木,果实圆而小,味涩可食 。是嫁接梨的主要砧木 。
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功效:
1.提高免疫力:维生素C能保护细胞、增强白血球及抗体的活性,更能刺激身体产生干扰素,可以破坏病毒,减少白血球的损失 。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素 。
2.补充能量:含碳水化合物,能迅速为身体提供能量 。
3.安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉 。
4.祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善 。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用 。常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病 。
5.化痰止咳:适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状 。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射 。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰 。
6.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证 。
7.利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用 。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿 。可治疗全身水肿,小便不利等 。
8.通便:促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥 。可以润滑肠道,刺激排便 。保持肠内粪便湿润,以利通便 。
经常吃酸梨可以降血压助消化
酸梨是我国河北燕山一带和东北地区的特色水果,酸梨是一种保健价值比较高的水果 。酸梨吃起来有点淡淡的甜味,人们经常将酸梨存储起来在冬季食用,经过几个月的存储,酸梨变软,酸味降低,口感非常好,但是颜色看起来有点像烂了的感觉,在天津一带也叫作烂酸梨,吃酸梨可以帮助降血压助消化 。
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