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黑芝麻可以治白头发吗 黑芝麻有啥作用 (1)、适当的吃黑芝麻能够治疗白头发 。
(2)、从西医的营养学角度上来讲，黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素，这些维生素和矿物质对于头发的调节作用非常明显，通过吃黑芝麻补充维生素和矿物质有很好的润发、乌发的效果 。
【黑芝麻可以治白头发吗 黑芝麻有啥作用】(3)、从中医食疗的角度上来讲，黑芝麻性平、味甘，入肝经、肾经，有很好的滋养肝肾、益血填精的作用，对于须发早白的人，如果适当吃黑芝麻，通过滋补肝经和肾经而有很好的治疗白头发的作用 。

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