孩子注意力不集中如何办该如何让孩子集中注意力 _生活百科

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孩子注意力不集中如何办该如何让孩子集中注意力 (1)、培养兴趣
(2)、一次只做一件事
(3)、定时定量
(4)、减少训斥
(5)、大声朗读
(6)、保证睡眠
步骤阅读

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1 培养兴趣：兴趣是最好的老师。经常鼓励孩子做自己喜欢的事情，当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，家长要耐心地等他把事情完成。孩子沉浸于他兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
2 一次只做一件事：让孩子一次只做一件事情。孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，当孩子做作业的时候，不要放音乐。
3 定时定量：可以规定孩子在一定的时间内做完一定的作业，休息10分钟，再以同样的方法完成下面的作业。当然，如果孩子能够专心完成，要给予适当的鼓励。
4 减少训斥：要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数。教给孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。
5 大声朗读：大声朗读诗书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声朗读，孩子在读书的过程中，要不读错、不读丢、不读断，他的注意力必须高度集中。这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。
6 【孩子注意力不集中如何办该如何让孩子集中注意力】保证睡眠：注意力和睡眠、休息有很大的关系。在学习和生活中，一定要注意做到劳逸结合。其中，睡眠是必须要保证的，通常每天不能少于8小时的睡眠。

孩子注意力不集中如何办 该如何让孩子集中注意力

孩子注意力不集中如何办该如何让孩子集中注意力