螃蟹和香菇可以一起有啥功效 螃蟹和香菇可以一起吃吗


螃蟹和香菇可以一起有啥功效 螃蟹和香菇可以一起吃吗

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螃蟹和香菇可以一起有啥功效 螃蟹和香菇可以一起吃吗 【螃蟹和香菇可以一起有啥功效 螃蟹和香菇可以一起吃吗】(1)、可以一起吃,不相克 。螃蟹富含蛋白质,有高胆固醇、高嘌呤,痛风患者食用时应自我节制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹 。中国有中秋前后食用河蟹的传统,由于传统上中医认为蟹性寒,故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的调料 。
(2)、香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品 。中国历代医学家对香菇均有著名论述 。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘 。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益 。