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榨芹菜汁用西芹好还是普通芹菜好1用西芹榨汁最好。因为西芹的营养更为丰富、全面，可以很好的保护身体。西芹是芹菜类营养价值最高，而且制作成汁水饮品，西芹更为合适。西芹所含的膳食纤维更加丰富，可以很好的为人体提供足够的营养物质，帮助身体获得好的营养。西芹的结构也比较适合制作成汁类营养，可以更加全面的吸收营养，为身体所需的营养提供来源，更好的利用和吸收营养，使得身体更好的发育。
芹菜汁什么时候喝最好2【榨芹菜汁用西芹好吗榨芹菜汁用西芹好还是普通芹菜好芹菜汁什么时候喝最好】最好的时间段是三个。
第一个时间段是早餐过后，可以帮助更好的吸收营养，可以让人的状态达到最佳的时间，可以帮助补充充足的水分，得到好的营养，可以稳定血压，帮助起到润肠通便的功效。
第二个时间是吃饭前半个小时，可以帮助身体在失去营养物质的时候补充一定的营养，可以使得身体获得很好的营养，这个时间段是起到一个补充的功效。
第三个时间是在运动后，在运动后损失和消耗掉大量的营养物质。所以，需要及时的补充营养。所以，要好好利用这个时间段补充营养。
西芹适合什么人吃3小孩和老人西芹的营养价值极高，对于身体也可以补充身体所需的各种营养。适合小孩子食用，可以帮助身体更好的生长，补充钙质，可以帮助老人防止骨质疏松等问。对于青少年可以保护眼睛，可以很好的对视力有帮助。
脾胃虚寒患者脾胃虚的患者食用西芹是很有好处的，可以帮助身体获得很好的营养价值，帮助提高身体的自身免疫力，可以起到养护脾胃的作用，可以选择煲汤等方法。
血压低患者血压低食用西芹可以缓解这样的症状，还可以帮助身体减少身体的不适，让血压的患者恢复血压不平衡等一些问题，可以食用西芹来缓解。

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