暴饮暴食症如何办 暴饮暴食症如何治疗


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文章插图
暴饮暴食症如何办 暴饮暴食症如何治疗 (1)、首先需要控制饮食 , 每天应该定时定量 , 减少饮食量 , 少吃脂肪类的食物 。
(2)、每天需要坚持一定的运动量 , 这样就可以消耗多余的脂肪 , 有助于瘦身的 , 最好制定一个计划 , 要循序渐进坚持进行 , 慢慢就可以瘦下来的 。
【暴饮暴食症如何办 暴饮暴食症如何治疗】(3)、建议控制饮食的同时 , 最好配合按摩针灸等调理身体 。