![蛋白粉适合啥人喝 蛋白粉适合哪些人喝](http://img.gansulong.com/230316/0H4151249-0.jpg)
文章插图
蛋白粉适合啥人喝 蛋白粉适合哪些人喝 (1)、体质差,免疫力低下抵抗力差或营养不良的人,可以通过蛋白粉补充足够的蛋白质,增强身体体质,提高身体对病毒细菌的抵抗力和免疫能力 。
(2)、中老年人,特别是身体不好多病多痛的老年人 。由于他们体内蛋白质分解代谢大于合成代谢,这种状态下会使蛋白质出现负平衡,所以特别需要额外补充蛋白质 。
(3)、减肥者和素食主义者都可以多通过蛋白粉补充蛋白质,因为饮食上的刻意减少和单一,长期以来会使身体营养缺乏,所以喝蛋白粉不仅能够得到所需要的营养也能满足需求 。
【蛋白粉适合啥人喝 蛋白粉适合哪些人喝】(4)、术前术后的病人,病人手术后蛋白质消化吸收功能较正常时候会有所下降,且蛋白质的分解代谢增加,也会出现蛋白质代谢负平衡,因此补充蛋白质能够帮助术后身体恢复和防止并发症的发生 。
- 苦菊适合什么人吃 苦菊搭配什么吃好 苦菊不能和什么一起吃
- 一天吃七个橘子正常吗 一天吃七八个橘子会怎样 什么人不适合吃橘子
- 激光洗纹身有疤痕吗 不适合人群请远离
- 蒙顶甘露适合放多少度的冰箱里 蒙顶甘露保存方法介绍
- 亲子游和家庭游 和孩子的亲子游戏有哪些
- 5岁的孩子适合学什么 5岁的孩子适合选择什么艺术
- 古代颜色中杏色是什么颜色 杏色是什么颜色 杏色适合什么肤色穿
- 烤橘子适合风寒咳嗽还是风热咳嗽 烤橘子适合风寒咳嗽还是风热咳嗽 烤橘子可以用燃气灶烤吗
- 客厅放啥植物最好风水 适合放在客厅的植物介绍
- 女孩初潮吃些什么比较好 女孩初潮适合喝什么汤 女孩来例假早的原因