南瓜和西红柿能一起吃不南瓜和西红柿能一起吃吗南瓜不能和什么一起吃 _南瓜不能和什么一起吃

南瓜和西红柿能一起吃吗1能一起吃。
从中医性味上来看，南瓜性温，味甘，番茄性微寒，味甘、酸，两者在性味上没有相互冲突的部分；从营养成分上来看，南瓜的主要成分是水分、纤维素、淀粉、维生素、碳水化合物、矿物质等，而西红柿中的主要成分是水分、碳水化合物、纤维素等，主要成分之间也不会发生反应，因此南瓜和西红柿可以同吃。
南瓜和西红柿一起吃有什么好处21、中和性味南瓜是温性的食物，而西红柿性味微寒，两者一起食用，有利于调节南瓜的温热，并且可以缓解西红柿的寒凉之气，从而达到中和性味的作用，
2、润肠通便南瓜和西红柿都含有丰富的纤维素以及胶质成分，食用可以滋润肠道；加之西红柿中较多的水分可以促进粪便排出，有润肠通便的作用。
3、美白养颜南瓜中丰富的黄酮类化合物，能够抚平皮肤粗糙，而西红柿中所含的西红柿红素、维生素C有促进黑色素代谢，美白的作用，因此两者同食可以有一定美容养颜的作用。
4、增强抵抗力南瓜和西红柿中都含有一定的维生素C，对于增强人体免疫因子的活性有很强的作用；其中含有的蛋白质等物质还可以为抗体的形成提供原料，有增强抵抗力的作用。
西红柿和南瓜怎么做好吃3南瓜番茄汤
做法
1、首先准备葱作调味料，之后南瓜去皮去瓤切片。
2、番茄开水烫后去皮切块，葱切碎，热锅热油，加入番茄，小火盖盖子闷至变软变色。
3、加入南瓜片翻炒至每一片都沾到油后加冷水适量，大火烧开，转小火慢煮至南瓜软透。
4、加人盐、鸡粉、香油、葱花适量，就可以出锅了。
功效
可以减缓色斑延缓衰老，因为西红柿中含有丰富的番茄红素，这种营养物质对抗衰老、增加免疫力都有很好的作用，所以经常吃西红柿对于延缓衰老和减少色斑都有一定的好处，而且与南瓜搭配在一起效果会更好。
南瓜不能和什么一起吃41、吃南瓜的时候不要再食用性热的食物，如：羊肉、狗肉、荔枝、韭菜、龙眼等，南瓜性温本身就有燥气，再食用性热的食物会加重上火的情况。
2、吃南瓜的时候不要在同时大量食用含有高淀粉或难消化的食物，大量的淀粉或难消化的物质，如：土豆、莲藕、西兰花、笋等进入肠胃中，会出现胀气的情况。
【南瓜和西红柿能一起吃不南瓜和西红柿能一起吃吗南瓜不能和什么一起吃】3、南瓜中的胡萝卜素含量很高，不要再大量食用胡萝卜素含量极其丰富的食物，如：胡萝卜、柿子、西红柿等，会导致胡萝卜素的堆积，出现皮肤发黄的症状。

南瓜和西红柿能一起吃不 南瓜和西红柿能一起吃吗 南瓜不能和什么一起吃

南瓜和西红柿能一起吃不南瓜和西红柿能一起吃吗南瓜不能和什么一起吃